Der Veränderungscheck für Dich - am Beispiel Ernährung.

Nimm Dir bitte kurz Zeit und prüfe diese Fragen ganz genau für Dich.

 

Sagst Du bei allen 3 Fragen aus tiefster Überzeugung ein klares "Ja"? Dann wird Dir die Veränderung nachhaltig und langfristig gelingen.

 

Wenn ein Zögern dabei sein sollte, helfen Dir die Detailfragen zu klären, was es noch braucht.

 

Übrigens: dieser Check funktioniert nicht nur bei einer Ernährungsumstellung, sondern bei allen Veränderungswünschen .... !

Die Fragen für Dich:

Willst Du Deine Ernährung wirklich ändern?

Spricht etwas dagegen? Lohnt es sich für Dich? Ist es das wert?


Weißt Du wie Du Deine Ernährung ändern möchtest?

Hast Du alle Infos, Tipps, Rezepte, Pläne etc.? Wie möchtest Du genau starten? Dein konkretes Vorgehen, Deine Struktur? Brauchst Du noch etwas? Hast Du ein Ziel?


Hast Du derzeit die Möglichkeit dazu?

Passt es gerade für Dich? Fehlt noch etwas? Kannst Du es machen?


Brauchst Du Unterstützung?